olivier Bourquin

b2b2 est un programme qui se base sur votre fonctionnement naturel et qui s’adapte à vos besoins alimentaires et physiques spécifiques. b2b2 vous aide à mieux connaître votre fonctionnement naturel, avec ses points forts et ses points à améliorerLa première étape de b2b2 est de déterminer votre typologie afin de prendre connaissance de votre type de tempérament, de vos préférences et votre façon naturelle de bien fonctionner. b2b2 oriente vos besoins nutritionnelsLa typologie permet de déterminer quel est votre neurotransmetteur dominant entre la dopamine, l’acétylcholine, le GABA et la sérotonine. Ceci permet d'orienter vos besoins nutritionnels de manière spécifique à votre fonctionnement cérébral et de dépister d’éventuelles carences en neurotransmetteurs et micronutriments. b2b2 vous oriente dans votre santé physiqueL'objectif est de déterminer l’état de votre forme physique générale, puis de vous proposer des solutions pratiques pour améliorer vos capacités cardio-vasculaires et musculaires, votre souplesse, votre coordination, le renforcement des muscles du tronc (abdominaux et lombaires en particulier) etc. Le concept b2b2 permet à votre organisme de se mettre dans les meilleures conditions de fonctionnement possible.Programme individuel proposé :Bilan nutritionnel individuel1) Bilan général- Analyse de votre alimentation sur une semaine- Dépistage de déficience en micronutriments - Dépistage de déficience en neurotransmetteurs 2) Bilan sanguin Le bilan comprend :- Prise de sang avec analyse a. du profil protéiqueb. du profil nutritionnel et antiradicalairec. du profil des acides gras- interprétation- programme nutritionnel et micronutritionnel 3) Bilan du neurotransmetteur dominant Le bilan comprend :- Déterminer le neurotransmetteur dominant par :a. Questionnaire (E. Bravermann)b. Typologiec. Bilan urinaire possible- Définir les carences possibles en neurotransmetteurs- Définir une alimentation spécifique au neurotransmetteur dominant- Définir une alimentation spécifique en cas de carence de un ou plusieurs neurotransmetteurs