André Pletscher

Le shiatsu est une médecine alternative reconnue par les assurances maladie complémentaires. Il consiste à exercer des pressions, des mobilisations et des étirements sur des zones précises du corps.En utilisant les pouces, les paumes des mains, les coudes ou les genoux, ces pressions activent la circulation du ki (force vitale) et stimulent le pouvoir naturel d'auto-guérison. Ceci afin de maintenir ou de rétablir l'équilibre du corps et de l’esprit, nécessaire pour préserver notre santé.Il permet•de résorber les contractures et raideurs musculaires des différentes parties du corps ; •de calmer les douleurs articulaires ;•de prévenir les troubles digestifs, la constipation, les états dépressifs, les causes de migraines, les effets du stress ;•de retrouver le calme, le sommeil, la capacité à récupérer, le dynamisme ;•d'être moins vulnérable aux tensions et événements extérieurs ;•de restaurer l’énergie et de favoriser la convalescence après une opération, une maladie, une désintoxication (tabac, alcool, médicaments) ;•d'apprendre à mieux se connaître en révélant les tensions les plus profondes liées au psychisme.Comment se passe une séance de shiatsu ?Une séance dure 60 minutes et débute par un entretien préalable portant sur l’état de santé. La personne reste habillée (tenue confortable) et s’allonge sur un futon posé sur le sol. La séance peut être réalisée en position assise pour les personnes que la position couchée incommode ou sur une table de massage.Prendre soin de sa santéIl n'est pas nécessaire d'être affecté dans sa santé pour recevoir un shiatsu. Cette pratique met l'accent également sur la prévention. Recevoir régulièrement un traitement permet de maintenir un bon équilibre entre le corps et l’esprit.